★ Programma di allenamento su misura per te che potrai stampare o visualizzare direttamente dal tuo telefono in modo chiaro e intuitivo.
Ogni scheda è corredata dalla spiegazione di tutto.

Potrai scegliere se allenarti a casa o in palestra.

Se ti alleni a casa sarà necessaria un'attrezzatura di base (manubri componibili, tappetino, elastici lunghi).

★ Supporto via whatsapp per dubbi, chiarimenti e correzione degli esercizi attraverso video.

★ Check mensile per valutare l'andamento del percorso e aggiornamento settimanale via whatsapp.

★ Sconto esclusivo per le lezioni di supporto dal vivo in studio a Cambiago (MI) o Online.