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Gli indispensabili (clicca sul nome e si apriranno i link)

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Tappetino,

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elastici a forma di anello,

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elastici lunghi con maniglie, 

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kit manubri componibili fino a 20kg 

 

 

Facoltativi: panchetta reclinabile, bilanciere, barra trazioni, fitball, kettlebell

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i miei siti di riferimento: Fisiostore, Amazon, Decathlon