POSTURALSTRETCH

Un mix di esercizi per alleviare i dolori dati dalla sedentarietà

  • 45 minuti
  • 10 euros
  • Videolezione

Descrizione del servizio

Un mix di esercizi di Pilates, respirazione consapevole e ginnastica posturale, per rinforzare la schiena e sciogliere i dolori. Adatto anche alle donne in gravidanza. Livello: medio/basso Durata 45 min

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