Allenamento

I Programmi 

di allenamento

I miei programmi sono delle guide che ho creato per chi si allena da casa con o senza attrezzi. 

All'interno di ognuno troverai delle schede di allenamento collegate a videoguide di esecuzione degli esercizi,

che ti illustreranno come svolgerli in maniera corretta.

Per svolgere questi programmi è importante che tu sia sano, senza problemi osteoarticolari.

Ogni programma ha un obiettivo, all'interno troverai delle schede da compilare che ti permetteranno di tenere monitorati i tuoi progressi.

Non dimenticare di taggarmi quando ti alleni utilizzando l'hashtag  #informaconfab e di condividere con me i tuoi progressi attraverso i miei canali social!

Home Fitness Program by FAB
€19,99Prezzo

©2020 by Fabiana Mazzara  P.IVA 10556210960 / Cookies-Privacy